
Este mes hablaremos sobre:
-Iniciación a la alimentación macrobiótica.
-Antojos. Qué son y cómo tratarlos.
-Cocinamos juntas: Recetas antiantojos.
-Ritmos circadianos.
Clases todos los jueves.
APRENDE A COMER BIEN SIN COMPLICACIONES
🍽La escuela de cocina vegetariana y alimentación saludable nace con el propósito de ayudarte a incorporar en tu día más vegetales independiente del estilo de vida y alimentación que lleves.🍽
El Club Come Sano es una escuela y comunidad online donde nos reunimos semanalmente para aprender más a cerca de una alimentación energética y un estilo de vida saludable.
Este mes hablaremos sobre la gestión emocional en cuanto al estrés y la ansiedad así sobre cómo nos afecta a la hora de comer.
También veremos cómo es el proceso de la digestión y qué necesitamos para que ésta sea óptima.
Acercándonos a la navidad realizaremos una clase con tips y estrategias para seguir comiendo de forma equilibrada sin renunciar al placer de comer en compañía, y acabamos el año con una clase donde cocinaremos tod@s junt@s.
Precio mensual: 30€
Trimestral: 75€
Clase suelta: 12€
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