enero 2021
Club Come Sano – Clases On-Line de Enero
APRENDE A COMER BIEN SIN COMPLICACIONES 🍽La escuela de cocina vegetariana y alimentación saludable nace con el propósito de ayudarte a incorporar en tu día más vegetales independiente del estilo de vida y alimentación que lleves.🍽 El Club Come Sano es una escuela y comunidad online donde nos reunimos semanalmente para aprender más a cerca de una alimentación energética y un estilo de vida saludable. Este mes hablaremos sobre la gestión emocional en cuanto al estrés y la ansiedad así…
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Power Days
Decide mejorar tu alimentación restableciendo el equilibrio energético en tus desayunos, comidas y cenas. En este curso aprenderás a: ··Realizar desayunos energéticos para empezar el día de forma óptima. (Viernes 22 de enero, 19h Madrid) ··Almuerzos equilibrados para que no nos falte ningún nutriente. (Viernes 29 de enero, 19h Madrid) ··Cenas ligeras para respetar los tiempos de nuestro organismo. (Viernes 5 de febrero, 19h Madrid) Todo ello lo realizaremos con 3 clases online que quedarán grabadas para que puedas verlas…
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Programa Puesta A Punto
¿Quieres empezar desde cero a llevar una alimentación saludable? En este programa te enseñaré a dar un descanso a tu organismo basándonos en una alimentación natural, vegetal y energética. Llegas a mitad del día con poca energía, con un cansancio crónico que no hay manera de quitárselo de encima y de mal humor. Además te sientes hinchada y no sabes qué comer para que tus digestiones sean más ligeras. Los desequilibrios en nuestra alimentación pueden llevarnos a vivir sin gozar…
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