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Seminario Organiza Tu Cocina

10/11/2018: 10:00 - 11/11/2018: 15:00

¿Quieres comer mejor pero no tienes tiempo?

En este curso aprenderás a preparar tu comida saludable para toda la semana, basándote en preparaciones estratégicas que te permitirán hacer platos completos en menos de diez minutos.

Un buen planning semanal te ayudará a llevar un mejor control de tus comidas, a estar más nutrida y a evitar el desperdicio de alimentos.

Además te permitirá reducir el tiempo que pasas en la cocina entre semana y contarás con platos más variados.

 

Temario:

  • Clase de introducción a la alimentación saludable: Nuestra base para mantenernos en un estado de salud óptimo.
  • Organización del planning semanal: Batch Cooking
  • Economía del hogar: ahorra tiempo y dinero en la compra y en tu vida.
  • Cómo interpretar la lista de ingredientes: Aprende a comprar de forma inteligente
  • Falso márketing publicitario: Identifica cómo nos engaña la industria.
  • Taller de cocina práctico: platos principales
  • Taller de cocina práctico: Desayunos saludables

 

Todo ello con productos 100% vegetales, ecológicos y sin gluten.

 

Este taller es para ti si:

  • Deseas introducir alimentos más saludables para ti y para toda tu familia
  • Quieres reformular tus conocimientos sobre cocina.
  • Quieres aprender recetas sencillas, nutritivas y deliciosas.
  • Quieres conocer a gente nueva con tus mismas inquietudes y formar parte de una nueva comunidad saludable.

No es para ti si:

  • No priorizas tu bienestar
  • Quieres soluciones rápidas sin poner nada de tu parte
  • No estás dispuesta a tomar las riendas de tu alimentación.

Horario: Sábado 10  y Domingo 11 de Junio de 10 a 15h.

Almuerzos incluídos.

Detalles

Comienza:
10/11/2018: 10:00
Finaliza:
11/11/2018: 15:00
Categoría del Evento:

Organizador

Alquimia en tu plato

Lugar

Naturalmente Bioespacio
C/El rápido número 4, Polígono de Argana, Herbolario Naturalmente
Arrecife, Las Palmas 35500 España
+ Google Map
Teléfono:
657371453

Las inscripciones están cerradas para este evento