Si quieres ayudar a tu organismo a recuperarse de los excesos y a recargarse de energía, éste es un taller especial.
No solo aprenderás a identificar cómo la alimentación ayuda a tu bienestar, en este taller hablaremos sobre la importancia de volver a conectar con las necesidades de nuestro cuerpo, a practicar la autoescucha y a identifica cómo nuestra gestión emocional también nos ayuda a nuestro bienestar.
Todo ello lo pasaremos a la práctica con un showcooking donde haremos:
- Un súper batido para empezar las mañanas con energía
- Un zumo détox remineralizante
- Macerado de verduras aromático
- Nuestro plato principal será un cus cus raw de vida con un aliño para promover el movimiento de energía.
- Acabaremos con una receta medicinal de sopa de miso.
OFERTA ESPECIAL: Curso détox Puesta a Punto + Taller de cocina = 75€
Incluye: alimentos 100% vegetales y sin gluten, recetario y almuerzo.
Imprescindible reservar plaza.