Mobile Menu

  • Libro Alimenta Tu Libertad
  • Cursos online
  • Coaching
  • Eventos
  • Blog & Recetas
  • ¿Quién soy?
  • Contacto
  • Search
  • Correo electrónico
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Menu
  • Skip to right header navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar

Before Header

  • Correo electrónico
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube

Alquimia en tu plato

Alimenta tu bienestar

  • Libro Alimenta Tu Libertad
  • Cursos online
  • Coaching
  • Eventos
  • Blog & Recetas
  • ¿Quién soy?
  • Contacto
  • Search

4 Creencias Vigorizantes que te ayudan a lograr aquéllo que deseas

Cuando hablamos de cambiar nuestros hábitos hacia una alimentación y un estilo de vida saludable uno de los obstáculos que nos podemos encontrar son con nuestras propias creencias limitantes. Es algo que realmente no es cierto pero que nos lo hemos repetido tantas veces que nos lo hemos creído, por lo que para nuestra mente sí es cierto, así que lo damos por bueno.

Nuestras creencias forman parte del mundo que experimentamos. Éstas son una percepción de la realidad que nos ayudan o impiden avanzar, desarrollarnos como personas o alcanzar todas esas cosas que realmente deseamos.

Pero, ¿y si miramos más allá? ¿Y si trabajáramos nuestras creencias limitantes y las transformamos en creencias vigorizantes?
Que nos empoderen y nos ayuden a alcanzar ese bienestar soñado.

Llegó la hora de mandar a nuestro cerebro la opción de que sí podemos, y sólo así crear la realidad deseada.

Es por ello que aquí te traigo 4 creencias vigorizantes que logran los resultados que deseas.

CREENCIA #1: PUEDO CONSEGUIR TODO LO QUE ME PROPONGA.

¿Te ha pasado alguna vez que has logrado algo que pensabas que era imposible? Puede que ahí hayas confiado tanto en ti que lo hayas hecho real. Visualízate en la meta. Ponle foco e intención. Confía, ¡eres capaz!
Henry Ford decía: “Si crees que puedes, tienes razón; si crees que no puedes, tienes razón”

 

CREENCIA #2: SOY CAPAZ Y AUTOSUFICIENTE DE CREAR MI PROPIA REALIDAD.

Esta va cogida de la mano con la creencia número uno. Tenemos que ser conscientes de que si nosotros mismos no pensamos y creemos lo que podemos conseguir, nunca se va a dar. Primero tiene que ser una imagen en nuestra mente y luego la haremos realidad, creándola.

 

CREENCIA #3: MEREZCO TODA LA ABUNDANCIA DEL MUNDO.

¿Tienes problemas en aceptar regalos,ayuda, cumplidos y/o dinero?  ¿Aún no te crees merecedor/a de toda la abundancia?
Si yo rechazo aquello que me dan estoy generando una energía de rechazo. Ese «no lo quiero» en nuestro inconsciente nos resuena como un «no lo merezco». Eres merecedor, eres merecedora, abréte a recibir aquello que ya has dado. Pide abundancia, ¡eres abundancia!

 

CREENCIA #4: SOY LA PRINCIPAL RESPONSABLE DE MI FELICIDAD.
Se acabó echar balones fuera. Solemos culpar a los demás sobre aquellas cosas que nosotros no nos paramos a gestionar. Nadie más que uno mismo es responsable de la felicidad que siente. Si consideras que no eres feliz no es por «culpa» de las otras personas. Si empiezas a hacerte responsable de ti mismo y tus actos te ayudará a estar más cerca de tu felicidad. Ser conscientes de que nosotros somos los principales responsables de nuestra felicidades nos hará tomar acción sobre aquellas cosas que queramos emprender.

 

¿Te habías planteado antes la importancia de tus creencias?
Te propongo un juego: Copia o imprime el póster de las creencias vigorizantes y léelas cada mañana al despertar.

Verás que algo cambia.

¡Estaré encantada de que me cuentes tus reflexiones!

Compartir
Twittear
Pin
Compartir

Reader Interactions

Deja una respuesta Cancelar la respuesta

Lo siento, debes estar conectado para publicar un comentario.

Recibe mis nuevas recetas

Únete a la lista y anímate a practicar conmigo el maravilloso mundo de la alimentación libre y saludable.

Información básica sobre protección de datos: Responsable: Victoria Frau Mayans(Alquimia en tu plato). Finalidad:Gestionar la solicitud que realizas en este formulario de contacto. Legitimación: Consentimiento del interesado. Destinatarios: No se cederán a terceros salvo obligación legal. Derechos: Puedes ejercitar en cualquier momento tus derechos de acceso, rectificación, supresión, oposición y demás derechos legalmente establecidos a través del siguiente e-mail info@alquimiaentuplato.es. Puedes consultar la información adicional y detallada sobre protección de datos aquí.

Más bienestar en tu plato

Creo que estos artículos también te pueden interesar

4 Acciones sencillas + 1 reto para llevar una alimentación saludable

Las 7 herramientas de AMOR

Cerrando puertas

Previous Post: « Alimentación depurativa para principiantes
Next Post: Garbanzos de vida »

Reader Interactions

Deja una respuesta Cancelar la respuesta

Lo siento, debes estar conectado para publicar un comentario.

Site Footer

  • Correo electrónico
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Aviso legal
  • Privacidad
  • Cookies

Copyright © 2023 Alquimia en tu plato

Utilizamos cookies propias y de terceros para conocer y crear contenido a tu gusto. Si sigues entendemos que aceptas. Aceptar Más información
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Siempre activado
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
GUARDAR Y ACEPTAR