Mobile Menu

  • Libro Alimenta Tu Libertad
  • Cursos online
  • Coaching
  • Eventos
  • Blog & Recetas
  • ¿Quién soy?
  • Contacto
  • Search
  • Correo electrónico
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Menu
  • Skip to right header navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar

Before Header

  • Correo electrónico
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube

Alquimia en tu plato

Alimenta tu bienestar

  • Libro Alimenta Tu Libertad
  • Cursos online
  • Coaching
  • Eventos
  • Blog & Recetas
  • ¿Quién soy?
  • Contacto
  • Search
Portada-Detox-Puesta-a-Punto

Curso Détox: Puesta A Punto

Experimenta a través de la alimentación depurativa un cambio en tu bienestar.

¿Quieres empezar desde cero a llevar una alimentación saludable?

En este curso te enseñaré a dar un descanso a tu organismo basándonos en una alimentación natural, vegetal y energética.

Llegas a mitad del día con poca energía, con un cansancio crónico que no hay manera de quitárselo de encima y de mal humor. Además te sientes hinchada y no sabes qué comer para que tus digestiones sean más ligeras.

Los desequilibrios en nuestra alimentación pueden llevarnos a vivir sin gozar de nuestra salud.

Una alimentación equilibrada, natural y energética te ayudará a mantenerte más saludable, a tener más energía, ligereza y a llevar un mayor control sobre tus comidas.

Con el programa Puesta a Punto vamos a ir cogidas de la mano para que hagas un RESET en tu alimentación. Para empezar de nuevo con unas bases sólidas que te ayudarán a encontrar tu camino hacia el bienestar para siempre.

Durante  30 días recibirás a diario en tu correo electrónico pautas para llevar una alimentación más equilibrada, centrándonos en hacerla más depurativa apoyándonos en una alimentación vegetal.

Este programa es compatible con cualquier estilo de alimentación. 

¿Qué aprenderás?

  • Pautas para llevar una alimentación más equilibrada.
  • Consejos para entender la alimentación depurativa.
  • Introducción a las dietas detox: cómo depurar nuestro organismo.
  • Combinación de alimentos para conseguir digestiones más ligeras.
  • Guía de alimentos altamente depurativos.
  • Nutrientes en el reino vegetal.
  • Recetario variado de batidos verdes.
  • Plan de alimentación depurativa de una semana para poner todo lo aprendido en práctica.
  • Lista de la compra de todas las elaboraciones por semana.
  • Pautas de depuración para cualquier estación del año.

No importa si eres vegetariano o no, lo importante aquí es aprender a incorporar más verduras en nuestra alimentación, ya que son la base de una alimentación saludable y equilibrada, complementando la alimentación que ya lleves y sabiendo distinguir los alimentos que te van a beneficiar.

¡Cuidado! Este programa de alimentación tiene posibles efectos secundarios como:

  • Aumento de tu energía
  • Regulación tu peso
  • Mejor humor
  • Mayor claridad

Temario de Puesta a Punto para iniciar nuestro viaje hacia una alimentación más equilibrada:

Día 1: Propósito

Día 2:  Encontrar el equilibrio

Día 3: Beneficios

Día 4 y 5: Alimentos a evitar

Día 6: Depuración: ¿cómo funciona?

Día 7: Hidratación

Día 8: Órganos implicados

Día 9: Guía de alimentos altamente depurativos

Día 10 y 11: Nutrientes en el reino vegetal

Día 12: Pautas para una mejor depuración

Día 13 y 14: Todo tiene su tiempo. ¿Enfriar o calentar?

Día 15 y 16: Combinación de alimentos

Día 17: Estilo de vida

Día 18: Cenas ligeras

Día 19: Semiayuno

Día 20: Alimentación y emociones

Día 21: Posibles efectos secundarios

Día 22: Entrada a la depuración

Día 23 hasta el 29: Recetario para alimentación depurativa

Día 30: Inicio del nuevo camino

Precio: 60€

Compartir
Twittear
Pin
Compartir

Site Footer

  • Correo electrónico
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Aviso legal
  • Privacidad
  • Cookies
  • Curso Détox: Puesta A Punto

Copyright © 2022 Alquimia en tu plato

Utilizamos cookies propias y de terceros para conocer y crear contenido a tu gusto. Si sigues entendemos que aceptas. Aceptar Más información
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Siempre activado
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
GUARDAR Y ACEPTAR