Pasa de la teoría a la práctica. Quiero ayudarte a elegir los mejores alimentos naturales que te aportarán toda la energía y vitalidad que necesitas para que te sientas feliz con tu cuerpo

Seguro que eres una persona proactiva y emprendedora que te gusta cuidarte, pero:

Mayonesa de aguacate

Si te sientes así y quieres dar un salto de calidad en tu vida para sentirte más plena y llena de energía puedo ayudarte con el curso de alimentación saludable.

¿Qué vas a aprender en este curso?

Aprenderás a comer bien

Distinguirás qué alimentos te aportan mayor vitalidad y cuáles te perjudican y te restan energía

Descubrirás cuáles son los ​alimentos que necesitas​, las cantidades y la ​manera de cocinarlas

Alimentarás de manera coherente las necesidades del cuerpo

Sacarás tu potencial interno para liberar tu carga emocional con las técnicas que te enseñaré

Sabrás identificar cuáles son tus emociones en relación con la comida

Te sentirás bien contigo misma después de cada comida

Ganarás en salud y autoestima mejorando tu estilo de vida

Vivirás más tranquila, equilibrada y feliz

Aprenderás a leer el etiquetado y hacer tus compras de forma inteligente

Ahorrarás tiempo y dinero en la cocina

Descubrirás los secretos de la comida natural y energética

¿Para quién NO es este curso?

No trabajo con personas que no estén comprometidas al 100% con el paso que van a dar

Personas que busquen las dietas milagro

Para quienes esperan conseguir resultados a corto plazo

Este programa de alimentación no sustituye la información prescrita por un médico o profesional de la salud

¿En qué consiste el curso?

Mi objetivo en este programa formativo es promover hábitos alimentarios saludables y aportar información práctica sobre alimentación y nutrición con una comunicación sencilla, cercana y con recetas fáciles de seguir.

En este curso ​pretendo que seas protagonista de tu plan, tomes conciencia de lo que quieres y de lo que necesitas para lograrlo.​ Quiero enfocarte hacia las soluciones, motivándote para que busques recursos que tal vez desconoces.

También ​ quiero introducirte en el mundo de los alimentos energéticos.​ Es un tipo de alimentación natural y consciente que nos ayuda a conocer el efecto que los alimentos tienen en cada uno de nosotros a nivel físico, emocional, mental y espiritual, permitiéndonos elegir de manera responsable qué alimentos decidimos comer, teniendo en cuenta nuestra fisiología, edad y condición.

En otras palabras, es un curso de 10 semanas, con una metodología probada, para que aprendas a poner en orden tu alimentación y sepas escoger los alimentos que te generan mayor bienestar para siempre.

 Y mucho más…

Después de cada clase te facilitaré ejercicios prácticos de ​ recetas​ , meditaciones y varios ejercicios de coaching.

El programa incluye un ​ asesoramiento individualizado​ durante los TRES meses que dura el curso.

Las sesiones se realizarán a través de zoom y  tendrás acceso a un ​ grupo privado de Facebook con soporte diario.

Las​ clases comenzarán el 14 de septiembre hasta el 25 de noviembre  y las sesiones serán todos los miércoles a las 20:00 (una hora menos en Canarias).

Duración de 3 meses

CLASES EN DIRECTO

Miércoles  20:00 (horario peninsular)

CLASES GRABADAS

Durante los 3 meses del curso y durante un año

EJERCICIOS DE COACHING

Tips, recetas y acciones a la práctica

GRUPO PRIVADO DE FACEBOOK

Para resolver todas tus dudas al instante

SESIÓN INDIVIDUALIZADA

Para ayudarte a implementar lo aprendido

CONTENIDO EN PDF

Tras cada sesión

¿Quién soy?

¡Hola! Mi nombre es Viki Frau y quiero contarte mi historia.

De adolescente fui una chica acomplejada de mi físico, concretamente de mis piernas. Sufría retención de líquidos e hinchazón, probé muchísimas dietas diferentes para sentirme con más energía y reducir ese líquido en mis piernas, pero ninguna me funcionó.

Además,  mi sistema inmune era muy bajo, y siempre tenía algún resfriado. Cada vez que me venía la menstruación me salían fiebres en la nariz y en la boca y por si fuera poco también  sufría de asma alérgica.

Llegó un momento en que decidí dar un cambió a mí vida y estudié Nutrición y Dietética vegetariana.

Pasé a la práctica aprendiendo cocina crudivegana para más adelante adentrarme en la alimentación macrobiótica.

A medida que fui cambiando mi alimentación hacia una alimentación más natural mi cuerpo sufrió un cambio para mejor.

Desapareció la retención de líquidos y cuando me quité los lácteos el asma también se esfumó.

Ya hace más de 5 años que no enfermo, no me tengo que tomar ningún medicamento porque no lo necesito.

Al cambiar la alimentación noté una transformación total en mi salud.

Me despreocupé de las dietas, mi cuerpo se reguló, se me fue la retención de líquidos, podía respirar bien.
No necesitaba nada externo que me abriera los pulmones.  Mi energía incrementó y mi atención también.
Me convertí en una persona más confiada y abierta con los demás.

Para mí la alimentación ha sido un gran cambio en mi forma de ver y entender la vida.

Quiero compartir contigo todo lo que aprendí para que te sientas llena de salud y bienestar, ayudándote a entender la alimentación que tu cuerpo necesita, en todos sus aspectos.

Más de 4 años enseñando

Me dedico a ayudar a las personas a transformar su vitalidad a través e la alimentación energética,

+ 0
talleres presenciales
+ 0
personas de forma individual
+ 0
programas y cursos de alimentación
+ 0
Proyectos para asociaciones y del Cabildo Insular

¿Qué ventajas tiene el curso?

Los alumnos dicen:

¿Cuál es el precio del curso?

Seguro que no es el primer curso online que ves en Internet y no estás seguro de que en  10 semanas tu vida cambie con tu alimentación.

Sin embargo, si has llegado hasta aquí algo te dice que este curso es para ti.

No quiero que te quedes con la duda, por eso te ofrezco la ​posibilidad de que pruebes este curso durante 7 días​ y si no te convence te devuelvo tu dinero.

Los conocimientos de este curso han sido probados por muchas personas creando el éxito que también quiero compartir contigo.

¿Qué precio le pondrías tú a un programa como este?
No quiero que veas el coste económico de esta formación sino también los beneficios que conseguirás en esas 10 semanas.
Ponerle valor a toda esta información que he recopilado para ti es lo que más dolores de cabeza me ha llevado.
Encontrar un precio justo no ha sido fácil, pero si te apuntas ahora al programa formativo de alimentación te ofrezco 30 minutos extra de sesión individual  apuntándote antes del 10 de septiembre, donde te recuerdo que contarás con una sesión individual conmigo para que me cuentes tu caso con detalle.
El precio normal de las ediciones anteriores ha sido de 377€, mas por las circunstancias de este año debido al COVID19 solo esta siguiente edición tendrá un precio exclusivo de 307€.

Como no quiero que abandones aquí simplemente por el precio, quiero darte la facilidad de que lo pagues en dos plazos si lo prefieres:
1º Primer ingreso antes del 13 de septiembre 155€.

 2º ingreso antes del 13 de octubre de 152€

Si antes de empezar quieres contarme tu caso en concreto y quieres que te cuente cómo te voy a ayudar, puedes pedir una entrevista gratuita conmigo ya mismo.

GARANTÍA:​ 7 días
Nº PLAZAS:​ 30
DESCUENTO:​ Una vez que hayas participado en el programa de alimentación grupal podrás beneficiarte de un precio especial  en cada sesión extra de asesoramiento especializado ​ para ti.

¿Tienes dudas?

Estaré encantada de hablar contigo y ver la mejor forma de ayudarte.

Pide aquí una entrevista gratuita conmigo.

Aprovecha esta oportunidad única para mejorar tu alimentción y tu salud.