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agosto 2018

Programa de Coaching en Alimentación Saludable

Programa de Coaching en Alimentación Saludable

08/08/2018: 08:00 - 17:00

Dentro del contenido veremos cómo saber distinguir los alimentos que nos sientan bien y los que nos restan energía, además de aprender a organizar bien la despensa, cómo hacer menús semanales y cómo economizar nuestro tiempo y dinero en la cocina. En las clases semanales veremos usos, propiedades y formas de cocción de diferentes tipos de cereales, legumbres, semillas y alimentos nuevos a incorporar con demostraciones de cocina que degustaremos en clase. En cada reunión aprenderás nuevo recetario y contenido.…

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noviembre 2018

Seminario Organiza Tu Cocina

10/11/2018: 10:00 - 11/11/2018: 15:00
Naturalmente Bioespacio, C/El rápido número 4, Polígono de Argana, Herbolario Naturalmente
Arrecife, Las Palmas 35500 España
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¿Quieres comer mejor pero no tienes tiempo? En este curso aprenderás a preparar tu comida saludable para toda la semana, basándote en preparaciones estratégicas que te permitirán hacer platos completos en menos de diez minutos. Un buen planning semanal te ayudará a llevar un mejor control de tus comidas, a estar más nutrida y a evitar el desperdicio de alimentos. Además te permitirá reducir el tiempo que pasas en la cocina entre semana y contarás con platos más variados.  …

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febrero 2019

Coaching en alimentación saludable

08/02/2019: 19:30 - 22/03/2019: 21:30
Naturalmente Bioespacio, C/El rápido número 4, Polígono de Argana, Herbolario Naturalmente
Arrecife, Las Palmas 35500 España
+ Google Map

Hoy en día contamos con una pandemia de productos ultra procesados que han sido introducidos en nuestra cocina casi sin darnos cuenta. El ritmo de vida nos impide parar y pensar si realmente esos alimentos son nutritivos y nos hacen bien. Dejamos de priorizar lo que comemos y la gestión de nuestro tiempo está descontrolada. Eso nos deriva a estar continuamente cansados, con poca energía, dolores de cabeza crónicos, apáticos o de mal humor. La paradoja de la alimentación actual…

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febrero 2020

Club Come Sano – Febrero

06/02/2020: 08:00 - 13/02/2020: 17:00
FassFunny, Av. Islas Canarias, 12
Costa Teguise,
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APRENDE A COMER BIEN SIN COMPLICACIONES 🍽La escuela de cocina vegetariana y alimentación saludable nace con el propósito de ayudarte a incorporar en tu día más vegetales independiente del estilo de vida y alimentación que lleves.🍽 ✅Utilizaremos la alimentación para llegar a alcanzar nuestro bienestar mostrándote recetas prácticas y sencillas para incorporar a diario. ✅Contaremos con retos semanales para lograr nuestros objetivos de una forma divertida. Nos reuniremos semanalmente para aprender más sobre: ➡Preparar recetas 100% vegetales y equilibradas ➡Planning…

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Curso: Organización Tu Cocina y Planning Semanal

08/02/2020: 10:00 - 09/02/2020: 15:00
FassFunny, Av. Islas Canarias, 12
Costa Teguise,
+ Google Map
110€

¿Quieres comer mejor pero no tienes tiempo? En este curso aprenderás a preparar tu comida saludable para toda la semana, basándote en preparaciones estratégicas que te permitirán hacer platos completos en menos de diez minutos. Un buen planning semanal te ayudará a llevar un mejor control de tus comidas, a estar más nutrida y a evitar el desperdicio de alimentos. Además te permitirá reducir el tiempo que pasas en la cocina entre semana y contarás con platos más variados. Temario:…

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septiembre 2020

Programa_Transforma_Tu_alimentacion

Transforma tu alimentación

23/09/2020: 18:30 - 25/11/2020: 21:30

Pasa de la teoría a la práctica. Quiero ayudarte a elegir los mejores alimentos naturales que te aportarán toda la energía y vitalidad que necesitas para que te sientas feliz con tu cuerpo. En este curso ​pretendo que seas protagonista de tu plan, tomes conciencia de lo que quieres y de lo que necesitas para lograrlo.​ Quiero enfocarte hacia las soluciones, motivándote para que busques recursos que tal vez desconoces. También ​ quiero introducirte en el mundo de los alimentos energéticos.​…

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diciembre 2020

Programa Navidades Equilibradas

23/12/2020: 08:00 - 06/01/2021: 17:00
35€

QUIERO QUE ESTAS NAVIDADES TU RELACIÓN CON LA COMIDA SEA DISTINTA Seamos realistas, en las navidades es mucho más difícil controlar y equilibrar nuestra alimentación. Las fiestas, las comilonas fuera de casa, eventos y reuniones hacen que perdamos la armonía en nuestras rutinas y tendamos a comer de más y sin control. No vamos a comer en exceso todos los días, sólo hay unos días donde nuestra alimentación se puede ver más comprometida, por lo que con este programa te…

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mayo 2021

Menopausia y Bienestar. Clase especial del Club Come Sano

13/05/2021: 20:00
13€

En esta clase especial del Club Come Sano contaremos con Elena Lodos, naturópata y psicóloga que nos hablará sobre cómo vivir esta etapa vital con mayor bienestar.

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octubre 2021

Reto Batidos Verdes + Clase Refuerza Tu Hígado

01/10/2021: 08:00 - 07/10/2021: 08:00
20€

¡Puedes empezar cuando tú quieras! Te propongo un reto muy sencillito para entrar en la energía de la primavera. ¡7 días de desayunos con batidos verdes! Apto para todo el mundo que quiera aligerarse para el verano, recuperarse del invierno y aprender deliciosas recetas de batidos que le ayudarán a potenciar la capacidad depurativa de su organismos. ¿De qué se trata todo esto? Primero, tendrás acceso a una clase donde te daré pautas y consejos para que ayudes a reforzar…

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Club Come Sano – Clases On-Line de OCTUBRE

01/10/2021: 19:30 - 28/10/2021: 21:00
On-Line
20€

Este mes nos introduciremos en el mundo de la alimentación energética y aprenderemos a preparar las mejores bebidas vegetales. Clases todos los jueves. APRENDE A COMER BIEN SIN COMPLICACIONES 🍽La escuela de cocina vegetariana y alimentación saludable nace con el propósito de ayudarte a incorporar en tu día más vegetales independiente del estilo de vida y alimentación que lleves.🍽 El Club Come Sano es una escuela y comunidad online donde nos reunimos semanalmente para aprender más a cerca de una…

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febrero 2022

Puesta_a_punto_alquimiaentuplato

Programa Puesta A Punto

01/02/2022: 00:00 - 02/04/2022: 23:59
On-Line
60€

¿Quieres empezar desde cero a llevar una alimentación saludable? En este programa te enseñaré a dar un descanso a tu organismo basándonos en una alimentación natural, vegetal y energética. Llegas a mitad del día con poca energía, con un cansancio crónico que no hay manera de quitárselo de encima y de mal humor. Además te sientes hinchada y no sabes qué comer para que tus digestiones sean más ligeras. Los desequilibrios en nuestra alimentación pueden llevarnos a vivir sin gozar…

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julio 2022

Power Days

11/07/2022: 19:00 - 25/07/2022: 20:30
On-Line
150€

La fecha de inicio es ¡cuando tú quieras! Decide mejorar tu alimentación restableciendo el equilibrio energético en tus desayunos, comidas y cenas. En este curso aprenderás a: ··Realizar desayunos energéticos para empezar el día de forma óptima. ··Almuerzos equilibrados para que no nos falte ningún nutriente. ··Cenas ligeras para respetar los tiempos de nuestro organismo. Todo ello lo realizaremos con 3 clases online que podrás acceder a ellas durante dos meses.  Una sesión individual donde trabajaremos codo a codo  para…

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