Alimenta tu Vitalidad

¿Y SI DESCUBRIERAS UNA MANERA DIFERENTE DE ENTENDER LA ALIMENTACIÓN?

Los alquimistas, durante años, buscaron el elixir de la vida: una sustancia que permitiese curar enfermedades y posibilitar la vida eterna. No se dieron cuenta que el elixir de la vida estaba en sus platos, dado que el arte de alimentarse de forma adecuada podía evitar muchas enfermedades y mejorar su calidad de vida. En esa búsqueda del equilibrio en nuestra salud y vitalidad, la alimentación es una herramienta clave

En este curso te acompañaré y guiaré durante 6 meses para que instaures de una forma amable todos los cambios que deseas en tu alimentación y bienestar.

¿Qué vas a aprender en este curso?
  • Aprenderás a comer bien y equilibrado
  • Distinguirás qué alimentos te aportan mayor vitalidad y cuáles te perjudican y te restan energía
  • Alimentarás de manera coherente las necesidades de tu cuerpo
  • Sabrás identificar cuáles son tus emociones en relación con la comida
  • Ganarás en salud y autoestima mejorando tu estilo de vida
  • Aprenderás a leer el etiquetado y hacer tus compras de forma inteligente
  • Ahorrarás tiempo y dinero en la cocina
  • Descubrirás los secretos de la comida natural y energética
  • Identificarás aquellos alimentos que son vendidos como sanos pero en realidad no lo son.

Te ayudaré a instaurar buenos hábitos, a desmontar creencias, a establecer una buena relación con la comida olvidándote de las dietas, aprenderemos a priorizarnos y a saber elegir lo que es mejor para nosotras con plena consciencia.

Mi compromiso va más allá y por eso este curso no está diseñado para que acumules teoría, está diseñado para que pases a la práctica de una vez por todas.

TRANSFORMA TUS DÍAS EN ENERGÍA Y APRENDE A ALIMENTARTE LIDERANDO TU NUEVO ESTILO DE VIDA

Este curso es para ti si…

  • Te sientes cansada, aunque duermas muchas horas.
  • Acudes a los alimentos para calmar tu ansiedad.
  • Crees conocer los alimentos que son mejor para tu salud, pero no te funcionan.
  • La falta de tiempo te impide llevar una alimentación equilibrada.
  • Piensas que comer bien es difícil
  • Tienes mucha información pero es contradictoria y no sabes por dónde empezar.
  • Quieres bajar de peso, pero has probado muchas dietas sin resultado
  • Sufres de hinchazón, gases y malas digestiones.

Es un curso de 6 meses, con una metodología probada, para que aprendas a poner en orden tu alimentación y sepas escoger los alimentos que te generan mayor bienestar para siempre.

Y mucho más…

Después de cada clase te facilitaré ejercicios prácticos de recetas y varios ejercicios de coaching.

El programa incluye un  asesoramiento individualizado durante los seis meses que dura el curso.

Detalles de este curso

Duración: 6 meses
Clases en Directo: Lunes a las 20:00H (horario peninsular)
Clases grabadas: Acceso a todas las clases durante un año
Ejercicios de Coaching: Tips, recetas y acciones para pasar a la práctica
Contenido PDF: Tras cada sesión te llevarás un completo manual
Precio:
Antes del (añadir fecha promoción): 420€
Precio final: 470€

¡Apúntate con un amigo y llevaros un 40% de descuento!

Una vez que hayas participado en el programa de alimentación grupal podrás beneficiarte de un precio especial  en cada sesión extra de asesoramiento especializado para ti.

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